Le Gymnic Core Balance polyvalent associe base rigide et demi-sphère verte souple pour fitness et rééducation post-traumatique genoux et chevilles.
Comment fonctionne le Core Balance ?
Il se compose d’une base rigide et d’une demi-sphère molle verte amovible, gonflable selon les besoins individuels. Vous modulez l’instabilité pour progresser en équilibre, coordination, stretching, flexibilité et stabilisation.
Pour quels entraînements ?
Du fitness à la réhabilitation post-traumatique : proprioception, gainage, jambes, chevilles et genoux. Outil de tonification et soins du corps pour maison et cabinet.
Offre et achat
À 59,50 € au lieu de 119,00 €, soit -50%, + SAVE15. Livraison gratuite dès 45,00 € incluse.
Caractéristiques
Base rigide + demi-sphère verte amovible : instabilité réglable par gonflage
Fitness à rééducation genoux et chevilles : équilibre et stabilisation
Offre à 59,50 € au lieu de 119,00 € (-50%) : outil pro + port offert
Usage: Fitness, réhabilitation post-traumatique genoux et chevilles
Oui, gonflez plus ou moins la demi-sphère verte pour augmenter ou réduire l’instabilité selon votre niveau.
Convient-il après blessure ?
Oui pour rééducation genoux et chevilles en proprioception douce, avec avis professionnel. Commencez avec faible instabilité.
4.3★★★★★★★★★★(10)
5 ★6
4 ★2
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Avis clients
10
★★★★★★★★★★5.0
j*f
Vérifié
Excellent pour la rééducation cheville
Suite à deux entorses, mon kiné m'a conseillé ce plateau. La demi-sphère verte est bien dosée, ni trop molle ni trop dure. La base rigide ne glisse pas sur le carrelage. Je fais 10 minutes par jour, ma stabilité s'est nettement améliorée en un mois. Matériel très pro.
★★★★★★★★★★5.0
w*b
Vérifié
Stable et efficace
Parfait pour équilibre et proprioception quotidienne.
★★★★★★★★★★4.0
h***e
Vérifié
Très bon outil d'équilibre
Utilisé pour du renforcement et du gainage à la maison. On peut l'utiliser des deux côtés, face rigide ou demi-sphère, ce qui varie bien les exercices. Un peu volumineux à ranger, mais léger à déplacer. Bonne qualité Gymnic.
★★★★★★★★★★5.0
u*****q
Vérifié
Adopté par toute la famille
Acheté pour moi 45 ans pour le dos, squatté par mon ado pour ses entraînements de foot et par mon mari pour la récup après running. Chacun y trouve son compte. La demi-balle garde bien sa forme même après 3 mois d'usage quotidien. Notice d'exercices simple mais utile pour démarrer.
★★★★★★★★★★3.0
y*g
Vérifié
Bien mais exigeant au début
Produit sérieux, base antidérapante efficace. Par contre pour une débutante sédentaire comme moi, c'est assez instable au début, il faut se tenir à un mur. Après deux semaines ça va mieux. Prévoyez de la place autour pour ne pas tomber sur un meuble.
★★★★★★★★★★5.0
h*****k
Vérifié
Parfait en cabinet kiné
Je suis kiné, j'en ai acheté deux pour le cabinet. Les patients de 20 à 80 ans l'utilisent sans problème, réglage de pression facile pour adapter la difficulté. Plastique épais, coutures propres, se désinfecte facilement. Bien mieux que les copies bas de gamme que j'avais avant.
★★★★★★★★★★2.0
k*o
Vérifié
Pas adapté à mon cas
La qualité est indéniable, c'est stable et bien fini. Mais avec mes problèmes de genou avancés, la demi-sphère est trop instable pour moi même dégonflée un peu, j'ai eu peur de tomber. Ma fille de 30 ans l'utilise sans souci. À réserver aux personnes déjà un peu stables.
★★★★★★★★★★4.0
o*****m
Bon pour seniors actifs
J'ai 67 ans, je l'utilise 3 fois par semaine pour l'équilibre sur conseils de mon médecin. La surface est agréable pieds nus, pas froide. Je fais mes exercices en tenant ma chaise au début. Je me sens déjà plus sûre dans les escaliers. Envoi rapide et bien emballé.
★★★★★★★★★★5.0
f****t
Vérifié
Top pour le surf hors saison
Je fais du surf et du snow, je m'entraîne avec l'hiver. Ce plateau est parfait pour travailler les appuis, les squats sur instable, le gainage. Bien plus ludique qu'une simple planche. Résistant à mes 85 kg sans souci, ne s'écrase pas.
