Gymnic Trigger Roll - Rouleau sensoriel myofascial gonflable

Picots efficaces, dos soulagé après chaque séance.

Je l'utilise après le footing pour mollets et dos. Les picots sont présents sans être agressifs. Se gonfle plus ou moins dur selon besoin.

J'avais souvent le dos bloqué après le bureau. Avec ce rouleau gonflable, je fais cinq minutes le soir contre le mur puis au sol. Les picots massent bien sans faire mal. Gonflable donc réglable et facile à ranger, bien mieux qu'un rouleau en mousse énorme. Solide pour l'instant après un mois d'usage quotidien.

La sensation des picots surprend au début, il faut y aller doucement. Une fois habituée, c'est agréable pour les tensions. Je le trouve un peu petit pour les grands gabarits.

Kinésithérapeute, je l'emmène chez mes patients. Léger, dégonflable, hygiénique. Les picots sensoriels plaisent beaucoup aux personnes âgées pour la circulation.

Même bien gonflé, je le trouve trop souple pour un vrai relâchement profond des cuisses. Pour un massage léger ça va, mais pour sportif habitué au rouleau dur, c'est insuffisant.

Je fais du crossfit trois fois par semaine et ce trigger roll est devenu mon rituel récup. Je règle la pression en le gonflant plus ou moins, les picots accrochent juste ce qu'il faut. Il se dégonfle pour partir en week-end, ce qu'aucun autre rouleau ne fait. La valve tient bien, aucun dégonflage constaté. Rapport qualité prix excellent en promo, je recommande.